1 c.s de maizena(tolerado)
100ml de leite desnatado liquido
Temperos desidratados(salsa, xebola, alho)
Temperos secos(cominho, coentro, páprica picante, curry)
Nao uso sal mas se quiser pode colocar
Misture a maizena no leite com os temperos e leve ao fogo baixo até que engrosse por 5 min, depois coloque presunto magro e mussarela em cubinhos e desligue o fogo.
Fica divino!!!
Beth Dukan
Nenhum comentário:
Postar um comentário