terça-feira, 10 de março de 2015

Bolo de micro da Beth(desde o ataque)

1 ovo batido
1c.s de leite em pó desnatado
2c.s de leite líquido desnatado
1 c.s de iogurte natural desnatado
1 c.s de PIS ou fibra de soja
1/2 c.café de fermento em pó
1/2 c.c de suco clight(sabor de sua preferência) eu usei de maracujá, VC pode faze- lo também na fase cruzeiro de cacau puro
Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 3 min, pronto seu bolo, fica macio e saboroso.

Beth Dukan

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