segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Su chá (desde o ataque)



Su chá

1 litro de água
2c.s da folha de cha de sua preferencia (eu uso cha verde e oliveira)
½ pac de clight
3 fatias de gengibre
2 galhinhos de hortelã
2 canela em pau
Leva a água ao fogo assim q aparecer aquelas bolhinhas desligue e adicione os chás e a canela, deixe em fusão por 10min. Depois coe e deixe esfriar, depois de frio leve ao liquidificador junto com gengibre e a hortelã, bata e coe novamente, beba antes das refeições!

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