Pizza de PIS(proteina isolada de soja) ou fibra de soja (Liberada desde o Ataque)

Pizza de PIS(proteina isolada de soja) ou fibra de soja
(Liberada desde o Ataque)

Ingredientes.
1 Ovo
2 Cs de requeijão zero ou light
1Cs de PIS/ Fibra de soja
3 Cs de leite liquido desnatado
3 Cs de leite em pó desnatado
1 C.s de farelo de trigo
1c.cha de fermento quimico em pó( fermento para bolo)
Não coloquei sal, mas se quiser pode colocar!

Bater primeiro o ovo, depois o requeijão até ficar cremoso.
Depois adiciona os demais ingredientes batendo (fiz a mão).
Colocar a massa em forma e levar ao forno a 200° por 10 a 15 minutos, tirar do forno, vira a massa, coloca o recheio de sua preferencia e volta para o forno até que o queijo derreta.

Eu fiz uma parte com cebola tomate e pimentão e o outro parte não coloquei que dai posso comer em dias de PP e vc pode comer no ataque!