terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Shake de cacau e canela(fase cruzeiro)







150ml de iogurte desnatado natural ou adoçado
1c.sobremesa de leite em pó
1c.cha de cacau
1c.cha de canela em pó
Bata no liquidificador e acrescente gelo.

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