Gelatina de chocolate(fase cruzeiro)
1 pac de gelatina sem sabor(prepara-la como as instruções da embalagem)
Depois de preparada a gelatina misture em 170 ml de iogurte desnatado natural
1 c. de adoçante forno e fogão
1 c.s de cacau puro(sendo tolerado somente 1c.cha por dia fase cruzeiro rendeu 4 forminhas, consuma somente uma por dia OK!)
Depois de tudo misturado leve para geladeira depois de endurecido desenforme!
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