Massa:
1 couve flor pequena triturada crua
1 c.s de creme de ricota light
3 c.s de mussarela light triturada
1 ovo batido
Temperos: salsa, manjericão e alho desidratado
Recheio:
Molho zero, mussarela light, presunto magro, tomate, cebola, alho, manjericão e salsa desidratada.
Coloque a couve flor em uma forma e leva para o forno pré aquecido a 250° por 8 min, observe pra não queimar, retire e deixe esfriar, depois de frio, misture os demais ingredientes da massa e modele na forma em formato de pizza, e leve ao forno novamente ate dourar, vire e coloque o recheio e retorne ao forno até que o queijo derreta.
Essa receita peguei na internet e fiz minhas adaptações.
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