1 ovo
2c.s de iogurte natural desnatado
Salsa e cebolinha desidratada
Pimenta calabresa
Essência de queijo e de manteiga 5 gotas de cada.
Misture bem coloque em um recipiente que desejar e leve ao microondas por 2:30min.
Retire se quiser ele com duas partes dobre a receita e coloque em vasilhas separadas, eu só fiz uma e coloquei e o recheio, dobrei ao meio e dei uma tostada na frigideira.
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