Peito de frango cozido e desfiado
2c.s de farelo de aveia, use a quantidade de sua fase
300ml de água
Temperos desidratados( salsa, cebola,alho em pó, cebola em po, curry, páprica picante...)
1c.s de requeijão zero
Leve ao fogo o peito de frango desfiado com os temperos, assim q levantar fervura coloque o farelo, mexa e deixe q cozinhe por uns 3 min, mexendo sempre, depois acrescente o requeijão e desligue o fogo.
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