1ovo batido
2 c.s de requeijão zero
1c.s de maizena(tolerado)
1c.sovremesa de café solúvel diluído em 1c.s de água
1 c.s de PIS ou Fibra de Soja
1 c.s de farelo de aveia
1 c.s de adoçante forno e fogão eu gosto bem amargo se gostar mais doce coloque mais adoçante
1c.cha de fermento químico
Mexa tudo com um garfo e leve ao microondas por 2:30 min e pronto.
Fica bem macio e não fica seco.
Corte ao meio e recheie com doce de leite.
Beth Dukan
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