1 ovo batido
1c.s de requeijão zero
1c.s de cream cheese light
1c.s de creme de ricota light
1c.s de PIS/Fibra de Soja
Temperos desidratados
Misture tudo e leve a uma frigideira antiaderente, doure os dois lados e rechei como preferir
Beth Dukan
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