2 ovos
1 pote de iogurte natural desnatado
1c.s de adoçante forno e fogão
2 c.s de pudim zero sabor de chocolate(tolerado)
6 c.s de farelo de aveia
4 c.s de leite em pó desnatado
1 c.s de farelo de trigo ou fibra de trigo
5 gotas de essência de coco (opcional)
1 c.sobremesa de fermento químico
Bata as gemas por 1 min no liquidificador e acrescente o iogurte e o adoçante, bata por mais 1 min e acrescente os demais ingredientes, sendo por último o fermento, pré aqueça o forno a 200° e leve pra assar por 20 min podendo variar de forno.
Faça a divisão do bolo conforme sua fase ao consumir o farelo de aveia.
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