quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Bolo de cacau (fase 2,3,4)


3 ovos
1 pote de iogurte desnatado natural
3 c.s de adoçante forno e fogão
3 c.s de PIS(proteína isolada de soja) ou fibra de soja
6 c.s de farelo de aveia
3 c.s de farelo de trigo
3 c.café de cacau puro (tolerado)
1 c.sobremesa de fermento químico

No liquidificador bata os ovos com o iogurte, depois vá acrescentando os demais ingredientes na ordem descrita, sendo o fermento por último.
Coloque em uma forma de sua preferência e leve só forno pré aquecido a 200° por 20 min podendo variar de forno.

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