Bolinho de café (todas as fases)

1 ovo
2c.s de iogurte natural desnatado
1 c.s de fibra de trigo/ou farelo de trigo
1c.s de farelo de aveia
1 c.sobremesa de café solúvel
1 c.s de adoçante forno e fogão
5 gostas de essência de chocolate(opcional)
1 c.chá de fermento quimico

Misture todos os ingredientes com um garfo e por último o fermento, coloque em forminhas de sua preferência e leve ao microondas por 1:30min. Pronto, delícia