3 ovos inteiros
3 c.s de farelo de aveia
3c.s de farelo trigo
3c.s de iogurte desnatado natural
3c.s de leite liquido desnatado
6 c.s de leite em pó
1c.sobremesa de fermento químico
Sal ou adoçante forno e fogão (uma pitada)
Bata os ovos no liquidificador por 3 min e va acrescentando os demais ingredientes batendo sem parar e por ultimo o fermento dando so uma pulsada!
Coloque em uma forma para pão e leve ao forno pré aquecido por 30min, podendo variar de forno.
Obs: o meu não cresceu, esqueci o fermento rsrs, entao rendeu 6 fatias para atingir minha cota de farelo de aveia terei q fazer algo pois o pão so posso comer duas fatias por causa do farelo de trigo que vai 3 c.s e so podemos ultilizar 1c.s por dia, acho que colocando o fermento ele cresce bastante!
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